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【夏の頭皮・髪がヤバイ!】紫外線対策アイテムと抜け毛予防ケア方法


kamihapi

みなさんこんにちは!


【夏の紫外線対策】頭皮に紫外線を大量に浴びると秋に抜け毛が増える!?
でもお伝えしたように紫外線は頭皮や髪に大ダメージを与える非常に恐ろしいものです!


現在、抜け毛に悩んでいる方はもちろんのこと、今頭皮に異常がないからといって紫外線対策をせず海やプール、山登りに行くのは危険ですよ!


今回は頭皮や髪の紫外線対策でおすすめのアイテムと抜け毛を増やさない予防ケア方法についてまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。





夏の頭皮・髪の紫外線対策アイテムと抜け毛予防ケア方法



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頭皮や髪に紫外線を浴びてしまうと、さまざまなダメージを受けます。


髪の毛は赤茶け、キューティクルが傷つき枝毛や切れ毛、ぱさぱさの髪に。


頭皮は赤みや炎症を起こし、髪を作り出す毛母細胞がダメージを受けてしまい抜け毛が増えてしまいます。毛髪サイクルが乱れてしまうのでうまく髪が生えなくなり、薄毛が進行してしまいます。


夏にしっかり紫外線対策をしないと秋に抜け毛が増えやすくなってしまいますのでしっかり頭髪の紫外線予防と抜け毛ケアをしていきましょう!


育毛剤で朝の頭皮うるおいケア



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無添加育毛剤マイナチュレ

日中は紫外線をはじめ、エアコンや扇風機による乾燥も気になるところ。

ダメージに負けない頭皮を作るためにも朝にしっかり頭皮をうるおしましょう。

頭皮を潤すのにマイナチュレ育毛剤がおすすめです。

マイナチュレ育毛剤は保湿成分が多く含まれているので朝に塗布することでうるおいをしっかり補給してくれます。肌なじみの良いテクスチャーですーっと浸透してくれます。

もちろん育毛有効成分も配合されているので抜け毛や薄毛に悩んでいる女性におすすめです!

夏のこの時期にしっかりケアしておくことが大切です。


頭皮マッサージで紫外線に負けない頭皮に



育毛剤を塗布したら頭皮マッサージを行いましょう。

寝ている間に血行が停滞し頭皮が硬くなっています。頭皮マッサージをして血行を促進させ、頭皮をほぐし紫外線に負けないよう頭皮にバリアをはりましょう。

マッサージすることでむくみやコリもすっきりしますよ!

▼基本のマッサージ

▼時間がないときは30秒マッサージ


育毛をサポートするシャンプーで紫外線&抜け毛ケア



できるだけ頭皮や髪の毛は紫外線に当たらないようにすることが望ましいですが、なかなか100%は防ぐのは難しいですよね。

夏場は紫外線に加え、汗をかくことも多いので1日の終わりにしっかりシャンプーして頭皮や髪をいたわりましょう。

なるべく皮膚に刺激の少ないアミノ酸シャンプーで育毛をサポートできるシャンプーがおすすめです!


▼マイナチュレシャンプー

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マイナチュレ・シャンプー


髪を育むためには柔らかくて弾力のある頭皮が理想です。

マイナチュレシャンプーは肌トラブルから頭皮を守るアラントインやプルプル弾力のある頭皮にするためにコエンザイムQ10、加水分解コラーゲン、加水分解エラスチンを配合、さらに紫外線や環境汚染などの外的ストレスからも守るフラーレンを配合しています。

頭皮の状態を安定させることで抜け毛予防になり毛髪サイクルも整ってきます。

もちろん頭皮だけでなく傷んだ髪を補修(加水分解エンドウタンパク)、ヒートプロテクト効果(γ-ドコサラクトン)も採用されドライヤーの熱でケアできちゃうすぐれもの!


▼haru kurokamiスカルプ

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haru kurokamiスカルプ


おなじみのharuシャンプーです。

haruシャンプーは薄毛や抜け毛、白髪に悩む方におすすめ!

というのもharuシャンプーには育毛成分がたっぷり配合されています。

育毛剤で使われている「ミノキシジル」という成分は聞いたことがあるかと思いますが、そのミノキシジルの3倍の育毛効果があるといわれている「キャピキシル」(アセチルテトラペプチド-3、アカツメクサ花エキス)という成分が配合されているのです!

また白髪や薄毛の原因になる活性酸素を除去するというヘマチンという成分が配合されていたりと、発毛・育毛・黒髪をサポートするシャンプーになっています。

成分は天然由来100%!

毛髪補修機能もそなわり、紫外線ダメージ(乾燥)から守るための天然エキスも配合されているのでharuシャンプーで紫外線ケア、抜け毛ケアをしっかりやってみてはいかがでしょうか?



頭皮や髪もUVケア[洗い流さないトリートメントで紫外線防止]



シャンプーや育毛剤で頭髪ケアをしつつ、いざお出かけのときには頭皮や髪のUVケアも忘れずに!


▼ミルボン ディーセス エルジューダ サントリートメント セラム 120ml


ミルボン ディーセス エルジューダ サントリートメント セラム 120ml

SPF25 PA+++ 紫外線防止機能のある洗い流さないトリートメントオイルは髪のごわつきを解消し、思わず触れたくなるようななめらかな手触りに。

髪の分け目など頭皮にも使えるので頭皮や髪の日焼け防止にぴったり!

サロン専売品のミルボンでスペシャルケアを。


日傘や帽子で紫外線をシャットアウト!



紫外線から頭皮や髪を守るには日傘や帽子がとても有効です!しっかりUVカット加工のものがおすすめです。



遮光率99%以上!UVカット率99%以上!遮熱効果でひんやり!
シルバーコーティングで陽ざしを通さず、涼しく快適!レースをかぶせることで可愛くおしゃれに。
★★★★4.38

【UPF50+ UVカット率・遮光率99%以上 炎天下で差が出る日傘】UV長傘 シルバーレース 55cm×8本骨 ひんやり傘【LIEBEN-1445】 日傘/長傘/レディース hnaga



帽子をかぶる場合、汗をそのままにして帽子をかぶったままだとムレて雑菌やニオイの元に。

通気性の良い帽子にしたり、都度汗をふきましょう。



紫外線100%カット!通気性のある素材で全13色から選べます。
サイズは豊富な3サイズ(56~63cm) あご紐(取り外し可能)がついているので海や山で大活躍!
★★★★4.21

2019年リニューアル★紫外線100%カットの通気性を考えた【商品名:ブリーズフレンチHAT-2019】帽子 レディース 大きいサイズ 紐付き 飛ばない 折りたたみ 自転車 UV UVカット ハット つば広 春 春夏 夏


まとめ 頭皮と髪の紫外線対策は適切なアイテム、やり方でしっかりやるべき!



頭皮と髪の紫外線対策はまず頭髪ケア(育毛剤で頭皮マッサージ、夜のシャンプー)をしっかりやった上で頭皮や髪をできるだけ紫外線から守る対策、方法をご紹介しました。


どうですか?できそうですか?

日傘や帽子は頭髪だけでなく、顔や首元の日焼け防止にもなるのでぜひ使ってくださいね!
顔のシミ・・・アラフォーになると出てきますよ~~~ 泣

アラフォーになると髪に肌に気になるところがいっぱい出てくるのです・・・


あと、これら以外にも適度な運動やしっかり睡眠を取るなど夏バテに負けないからだが頭皮の健康に導きます。

栄養もしっかり摂るといいですよ!

【夏の紫外線対策】頭皮に紫外線を大量に浴びると秋に抜け毛が増える!?
を参考にしてください。


ということで、夏にしっかりケアをして秋の抜け毛を少しでも減らしましょう!

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