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【アラフォー女の悩み】手のプツプツポツポツができた!手湿疹?かゆみの原因と対処法

kamihapi

こんにちは、アラフォーrimoです。




【アラフォー女の悩み】夏の暑い時期にチクチク!頭皮と顔・からだにかゆみが・・肌のバリア機能低下?寒暖差アレルギー?原因と対処法
でもちょっとお話ししたのですが、梅雨が明けて暑くなってから頭皮、顔、腕などかゆみが出てきました。


と同時に手にはプツプツ、ポツポツとしたものが。


私の場合、左手の甲に数カ所できました。


ん〜 かゆい。


普段洗い物やペットの世話はゴム手袋やビニール手袋をはめてやっているのですが、プツプツが出てたときは手袋が肌にさわるとかゆいし、暑くてすぐムレて汗をかいてしまうのでなるべくはめないようにしていました。
(本来は直水はよくないようなのですが)


アラフォー女性のみなさんは同じように手にプツプツしたものができたことありませんか?
かゆくて困ってしまったことありませんか?


今回は手のプツプツかゆみの原因が何なのかと対処法をお伝えいたします。




手のプツプツかゆみの原因は何?



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手の甲のプツプツを調べてみると、どうやら手湿疹というものらしいです。


手湿疹は主婦や調理師、美容師など日常的に水仕事をしたり、手指をよく使う、紙を扱う仕事をしている方に出やすく慢性刺激性接触皮膚炎という手の皮膚疾患だそうです。


「手湿疹は主婦湿疹とも言うんですって!」


水や洗剤・シャンプー、紙などにより手指の皮膚表面の皮脂膜や水分が奪われ皮膚のバリア機能が低下します。


乾燥状態が進み、外的刺激を受けやすくなると炎症や湿疹、かゆみなどの症状が出てきます。


症状の出方は2種類あって、「乾燥型」と「湿潤型」があります。


◆乾燥型・・手指・手の平に乾燥とかゆみを伴う湿疹、表皮が剥けたり薄くなったりしてヒビやアカギレをともなう。秋冬に多い。


◆湿潤型・・手指・手の平・手の甲など広範囲にかゆみをともなう紅斑、丘疹、水疱が生じる。春夏に多い。


私の場合は小さな水ぶくれみたいのができたのでたぶん湿潤型のほうだと思います。


ただ、洗い物とか基本はゴム手袋をはめてるので水が原因かは定かではありません。

でも、暑いとゴム手袋が暑いのではめない日もあって、それでかな!?


手湿疹(主婦湿疹)に似たと皮膚疾患もあるそうです。


手湿疹(主婦湿疹)と似てる皮膚疾患



手湿疹(主婦湿疹)と間違えやすい皮膚疾患がありました。


●汗疱(かんぽう)
手の平や足の裏に小さな水疱が生じます。手の平や足の裏に汗をかきやすい人に多く、汗が皮膚から排泄されずに溜まることで起こると考えられています。

●掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう)
手の平や足の裏に小さな水疱が多数生じて膿疱(膿が溜まった皮疹)化したもので、痒みを伴う場合もあります。

●手白癬(てはくせん)
真菌の一種である白癬菌(いわゆる水虫)の感染により、手の平全体に鱗屑(りんせつ)(皮膚から剥がれかかった角質)が付着し、角質増殖(硬くなる)を生じます。また、片手のみのことが多いです。

●手カンジダ症
真菌の一種であるカンジダ菌の感染により、爪の変形や、爪の周囲や指の間に発赤・腫れなどが見られます。

●アレルギー性接触皮膚炎
アレルギーの原因となる物質(抗原)に何度か接触しているうちに紅斑や丘疹などの症状が現れます。抗原は洗剤、ゴム、金属などさまざまです。
引用 出展元 



私の場合、手のプツプツと同時に頭皮や顔もかゆくなり、とにかく暑かったので、もしかしたら汗疱の可能性もあるかもしれません。


手のプツプツ『手湿疹』かゆみの対処法



【アラフォー女の悩み】夏の暑い時期にチクチク!頭皮と顔・からだにかゆみが・・肌のバリア機能低下?寒暖差アレルギー?原因と対処法
でもお話したようにできてしまった皮膚疾患、かゆみにはとにかく薬で治すのが一番だと思います!


まずかゆみは本当にストレスになります。さらに暑さと相まってイライラしてしまいます。


私は何とか自宅で治したかったのでドラッグストア(マツキヨ)でロートのメディクイック軟膏Rを買ってきました。



【第(2)類医薬品】ロート製薬 メンソレータム メディクイック 軟膏R 8g


メディクイック軟膏Rは1500〜1600円くらいしたのですが、 「手湿疹に効く!」という謳い文句につられて買ってしまいました 笑


効き目としては市販の中では効くほうじゃないかと思います。


クリームタイプと軟膏タイプがあったのですが、ピタっと密着させたかったので軟膏タイプにしました。


これ、のちのち調べてみたらマツモトキヨシ楽天市場店で1158円で売ってる!!ウソでしょ!?


これだけ単品で買うならあまり店舗と変わりないけど、ほかに買うものあるならマツモトキヨシ楽天市場店のほうが400〜500円安いじゃん!笑


みなさん、お急ぎでない場合はマツモトキヨシ楽天市場店がおすすめですよ!


アンテドラッグステロイドを使用してるのでステロイドの副作用が気になる場合も安心して使用できます。


アンテドラッグステロイドは外用した部位では効果を発揮するが、血液に取り込まれたら分解されて効力が低下するので全身的副作用が軽減する



メディクイック軟膏Rを何度か使用しているうちにかゆみもプツプツ湿疹も治まりました!

1週間以内には治りましたよ!


まとめ プツプツ手湿疹かゆみは塗り薬で治す&予防が大事!



できてしまった手湿疹やかゆみは速攻塗り薬で治しましょう!


私の場合はメディクイック軟膏Rでかゆみを改善できましたが、症状のひどい方は即病院へ行かれることをおすすめします!


また手湿疹(主婦湿疹)にならないための予防が大事になります。


肌の保湿ケアを普段からしていると皮膚のバリア機能を保てるそうです。


夏は保湿を怠りがちですが、夏もしっかり保湿して皮膚を保護することが大切ですね。


また私も手湿疹ができている際はゴム手袋やビニール手袋がちょっと刺激に感じていましたが、やはりゴム手袋は刺激になるのだそう。

薄手の綿の手袋をしてその上からゴム手袋をはめると良いらしいですよ!


あと絶対にかきむしらないでくださいね!症状が悪化するだけでなく、この歳になると痕がなかなか取れないですからね!


参考になれば幸いです。

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