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【アラフォー女性の切実な悩み】乳首のくすみを簡単になくす方法!

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アラフォー女性のみなさん、だんだん年齢を重ねると乳首のくすみ、気になりませんか?


ふと鏡を見たときに、「あれ、こんなにくすんでいたっけ??」って大ショック・・・


乳首のくすみのせいで自分に自信がなくなっている女性もいるのではないでしょうか?


20代よりも30代、30代よりも40代と年々黒ずんでくる乳首。


40代だって女性は女でいたいもの。


「どうしたら乳首のくすみなくせるの?」


実は乳首のくすみは日々のお手入れで改善できます!





乳首のくすみで心もくすみがち



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あなたは乳首のくすみでこんな風に悩んでいませんか?


×彼氏に見せる自信がない・・・

×最近旦那が見向きもしなくなった

×出会いに消極的になっている

×裸になるのが恥ずかしい

×すっかり年取ったとため息ばかり

×枯れた自分にがっかり

×旅行先で楽しめない

×人に知られずこっそりケアしたい



乳首の悩みはなかなか人にも相談しづらいですよね。


実際は一人で悩んでいる方が多いようです。


パートナーがいても、嫌われそうでなかなか言い出せなかったり。


男性は意外と気にしない方もいるようなのですが、女性にとっては永遠のテーマじゃないでしょうか。





乳首がくすむのは何が原因なの?



乳首がくすむのには原因があります。まずはどんなことが原因で乳首がくすんでしまっているのか少し勉強してみましょう。


【ブラジャーの摩擦】


乳首がくすむ原因がブラジャーの摩擦って知ってましたか?

まさか毎日つけているブラジャーが、って感じですよね。

とくにサイズの合っていないブラジャーをしていると乳首とブラジャーの生地が擦れやすくなり、乳首を守るためにメラニン色素が生成されます。


「メラニン色素ってよく紫外線とかで聞くけど一体何なの?」


肌は紫外線を浴びると表皮の一番下にあるメラノサイト(色素形成細胞)が過剰にメラニン色素を作り出します。

肌を守ろうとメラニン色素が働いてくれるわけです。

焼けた肌はだんだんと元の肌色に戻っていきますよね。それはターンオーバー(新陳代謝)によるものです。


乳首のくすみも同じ仕組みです。

ただ、肌のターンオーバー(新陳代謝)が正常であればメラニンは常に代謝されるので肌は一定の色を保つことができますが、年齢とともにターンオーバーが遅くなるためメラニンの排出が思うようにいかず肌に滞ってしまう、これがくすみや黒ずみの原因です。いわゆる色素沈着というものです。


【紫外線の影響】

ブラもしてるし、服も着てるし、まさかって思いますよね?

実はブラジャーをしてても服を着てても紫外線は防げないんです。


乳首が紫外線を浴びてしまうことでメラニン色素が作られくすみや黒ずみになってしまうのです。


露出部分は日焼け止めを塗ったりして紫外線防止対策してますよね?でも、乳首など衣服で隠れている場所の日焼け止めはしない方が大半です。

ですから年月を重ねるごとに知らず知らずのうちに乳首が少しずつ色濃くなってしまっているのです。


だからといって普段顔や腕などに使う日焼け止めクリームを乳首に塗ってはいけません!

乳首はデリケートな部分なので普通の日焼け止めクリームでは刺激が強すぎて荒れてしまう可能性がありますので絶対に使わないようにしましょう。


【ターンオーバーの乱れ】

アラフォー世代になると肌のターンオーバーのサイクルが遅くなってくるので乳首のくすみや黒ずみは徐々に進行していきます。

また40代は更年期症状も出やすくホルモンバランスが崩れやすくなりターンオーバーも乱れがち。

規則正しい食生活を心がけしっかり休息することが大切です。

ホルモンバランスを整えるハーブティーでゆったり過ごすのもいいですね。



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【妊娠・出産】

最近は30代、また40代での妊娠も珍しくなくなってきました。

妊娠や出産を経験したことがある方はわかるかもしれませんが、妊娠や出産の時期は乳首がくすんだり黒ずみます。

というのも、妊娠時にはエストロゲンという卵胞ホルモンとプロゲステロンという黄体ホルモンの分泌が増えます。

これらの女性ホルモンはメラノサイトを刺激する作用があるため、メラニンが生成されてしまうのです。

また妊娠や出産時は不安が強くなったり、子育てへの不安やストレス、イライラすることも増えるためホルモンバランスが乱れやすくなります。

ホルモンバランスが乱れると乳首が黒ずみやすくなります。


【生活習慣の乱れ】

生活習慣が乱れていても乳首がくすんだりします。これは肌のくすみなども一緒ですね。

不摂生や不規則な食事、ダラダラと生活したりしているとホルモンバランスが崩れ、乳首がくすむだけでなく、肌も調子が悪くなったり身体にも影響します。

バランスの良い食事、睡眠時間をしっかりとる、適度な運動などをこころがけましょう。

ストレスも抱え込まないよう運動や好きなことをして発散するようにしましょう。


乳首のくすみを簡単になくす方法



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ブラジャーのサイズが合ってない方はきちんと合ったものを購入しましょう。一度下着専門店で見てもらうのがいいかもしれません。そして、できればUVカット機能があるブラやUVカット機能のあるインナーなど着用して乳首を紫外線から守りましょう!

また、色は白や薄い色よりも黒や紺など濃い色のほうが紫外線を吸収して肌に到達するのを防いでくれますよ。


絶対に紫外線を防ぎたい!という場合にはシリコン製のニップレスもおすすめ。ただ、かえって刺激になる場合もあるのでどうしてもの時だけにしておきましょう。


自宅でだれにもバレずこっそりケアしたい人にぴったりなのが
シーオーメディカルと湘南美容外科が共同開発した薬用美白クリーム【ホスピピュア】


人気の秘密は従来の商品にあったメラノサイトで生成されたメラニンにアプローチするのではなく、メラノサイトを活性化させる刺激因子の働きを注目成分トラネキサム酸がシャットアウトすることでくすみや黒ずみの原因を改善できること!


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また美白しながらぷるぷるのきれいな乳首をつくるには保湿が大事。肌が乾燥するとダメージがあるように乳首も肌の一部。スクワランやシアバター配合でホスピピュアを使うとぷるぷるツヤツヤの乳首に!


もちろんすでにできてしまったメラニンにもアプローチ。ケアをすることで肌サイクルが正常になりくすみを撃退!


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湘南美容外科監修なので安心できる、女性の支持率94%!


乳首のくすみをピンク色に近づけたい方はなるべく早めのケアがおすすめです。





まとめ 乳首を紫外線や刺激から守る!保湿も重要



乳首のくすみをきれいにするには日々のお手入れが大切です。


そして紫外線から乳首を守ることを意識しましょう!


顔や肌もそうですがシミやくすみになる原因は紫外線や洗いすぎによる乾燥、そして下着などによる刺激です。乾燥や刺激は肌のトラブルのもとに。


乳首を守るにはまず保湿ケアが大切です。【ホスピピュア】でしっかり保湿して美白ケアしましょう!


ちなみに皮膚科で処方される美白クリームにはハイドロキノンという強い成分が配合されています。

ハイドロキノンはしみの原因であるメラニン色素を作らせなくする漂白剤です。人によっては刺激になり、しみたりヒリヒリしたり、皮膚が赤くなったりするのであまりおすすめできません。

何より病院やクリニックは乳首を見せなくてはいけませんし、お金もかかりそう・・・通院する時間も取らないといけないから大変ですよね。


そんな方はぜひ自宅で1日も早く【ホスピピュア】で乳首の美白ケア始めましょう!

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