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エクオール検査キット『ソイチェック』レビュー≫ 40代半ば、エクオール作れてる?検査結果

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女性ホルモン(エストロゲン)と似た働きをするといわれ、日本人女性の2人に1人しか作れないエクオール、果たして自分は作れているのか気になりませんか?

今回は私、40代半ばのrimoが自分のからだで実際にエクオールが作れているのかエクオール検査キット『ソイチェック』を使って検査してみました。

エクオール検査はものすごく簡単です。写真とともに手順など詳しくレビューしていますので、ソイチェックをやってみようか迷ってる女性はぜひ参考にしてくださいね。



エクオール検査キット『ソイチェック』レビュー


それでは早速エクオール検査キット『ソイチェック』のレビューをしていきますね。

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これが送られてきたエクオール検査キット『ソイチェック』です。

「小さっ!」ってのが第一印象です。正直もっと大きい(A4くらいかと)のかと思ってました。

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中にはパンフレット(エクオール検査について)、採尿キット、エクオール検査依頼書、説明書(注意事項・個人情報同意書・検査方法など)、返信用封筒が入っていました。

黄色い容器で採尿します。朝一番の採尿がおすすめと書かれていたので朝一番に採りました。

この容器はよく会社の健診で使ってたものです。勝手がわかってたのですんなりできました。

そして、検査依頼書も作成します。

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上のほうには名前や住所、生年月日など記入し、下のほうは質問に答えるようになっています。

検査結果をネットで受け取りたい場合は検査依頼書は書かずにスマホやパソコンからマイページ登録します。

私は郵送で結果を知りたかったので紙の検査依頼書を送りました。

(マイページのほうが検査結果は早く受け取れます)

検査を受ける前にいくつか注意点があるので、下のエクオール検査キット『ソイチェック』7つの注意点で確認してください。

検査依頼書と採尿キットを返信用封筒に入れてポストに投函すれば完了です。
(検査結果WEB受け取りの場合は黄色の採尿キットのみ封筒に入れてください)

検査結果がわかるのは、マイページで約1週間、郵送だと約2週間だそうです。

エクオール検査キット『ソイチェック』結果は?


検査結果はだいたい1週間くらいで届きました。

な、なんと、エクオールつくれていました!

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でも、レベル3で結構ギリギリ。

レベル3の中でもほぼ最下位の数値。

エクオール理想量はレベル4以上なのでかなり微妙です。

エクオール産生菌が活動はしているものの、エクオール量はかなり少ないといえます。

それでも最近は前に比べ、豆乳や豆腐、納豆、ヨーグルト、エクオールサプリを摂るなどしていたのでもしかしたら多少改善されていたのかもしれません。

(検査3日前からはエクオールサプリは摂取していません)

検査結果によれば、「大豆食品を毎日食べましょう」とのことなので、できるだけ日々食べるようにするのとエクオールサプリは飲み続けようと思います。

⇒ 『ノムダス』エクオールサプリは更年期症状に良いの?飲みやすい?感想・口コミ

大豆イソフラボンの1日の理想摂取量は大豆イソフラボン量の多い大豆食品は?誰にでも健康効果があるの?に記載しています。

エクオール検査キット『ソイチェック』7つの注意点


エクオール検査キット『ソイチェック』で検査をするにあたり、7つの注意点があるので記載しておきます。

1.採尿の前日に大豆食品を摂る

採尿予定の前日に大豆食品を摂る必要があります。

納豆なら1パック、豆腐なら半丁、豆乳なら200ccです。

私は納豆と豆乳を摂りました。

2.採尿の3日前からエクオールサプリメントは摂らない

ふだんからエクオールサプリメントを摂取してる場合は採尿予定日の3日前からサプリは摂取しないようにします。

正しく検査結果を出すためです。

3.生理期間中は避ける

血液の混入を防ぐために生理期間中はなるべく採尿しないよう書かれています。

4.朝一番の中間尿を採る

採尿は濃度が濃い朝一番の採尿(中間尿)を推奨しています。

中間尿とは尿の出始めと終わりはとらずにその中間の尿のことをさします。

5.年末年始や大型連休期間は避ける

年末年始や大型連休期間は受け取りができないので採尿や投函を避けるよう書かれています。

6.検査結果はWEBまたは郵送のどちらか一つ

検査結果のお知らせはマイページ(WEB)と郵送のどちらか一方になります。

WEBで知りたい場合はマイページ登録をし、郵送希望の場合は検査依頼書を同封します。

マイページの場合、過去に検査した結果も見れるのでこの先も郵送検査を受ける予定がある場合はマイページ登録するのが良いでしょう。

手元に検査結果を残したい場合は郵送がおすすめです。

WEBと郵送の両方で結果を知ることはできません。

7.検査結果が研究に使われる場合がある

今後の研究、サービス向上のために測定結果を活用したい旨が書かれています。

この場合、個人情報は匿名の上での話ですが、拒否したい場合は採尿容器を入れるビニール袋に何も書かず(同意しない)に提出すれば何も使われることはありません。

私は何か役に立てるならと同意して送りました。

エクオール検査キット『ソイチェック』を安く手に入れる方法(検査料)


医療機関でも採用されているエクオール検査ですが、郵送で検査できるエクオール検査キットがネット通販で購入できます。

病院へわざわざ足を運ばなくていいですし、尿を採るだけなのでとてもラクチンです。

ソイチェックは一般価格4104円(税込)なのですが、楽天なら市民薬局 楽天市場店3565円(税込)(送料無料)が最安値でおすすめです。



なの花北海道ドラッグ楽天市場店の3548円(税込)もおすすめではあるのですが、市民薬局楽天市場店はキャッシュレス5%還元対象でもあり、レビュー件数も多かったので私は市民薬局 楽天市場店で購入しました。

ちなみにこの購入金額が検査料となります。

このエクオール検査キットでの検査は2012年から始まっていますが、それまでは1回の検査料が3万円くらいかかったそうです。

そう考えると3000円代で受けられる検査はお手頃価格ですよね。

注文してから届くまでは土日を挟んで4日くらいです。土日を挟まなければもっと早いと思うので参考にしてください。

エクオール検査キット『ソイチェック』の口コミ


エクオール検査キット『ソイチェック』は2012年から採用され、今では18万人以上の人がこのエクオール検査を受けているそうです。

しかも今ではネットで簡単にこのソイチェックが手に入れられるため、今回はネット購入者の口コミをまとめてみました。

アンチエイジングへのアプローチ方法としてエクオールサプリの摂取を検討してたときにこちらのキッドをしり、闇雲にサプリを飲むより、先に自分の体質を知るべきだ!と思い購入。
ポスト投函~検査結果まで1週間程度。結果 レベル3 エクオールを作れてはいるけど平均以下。
昼食時に無調整豆乳200mlを摂取、検査の前の夕食に納豆1パックを食べ、検査。「大豆製品を多めにとったほう」の翌日でレベル3なら、取らなければ圧倒的に足りないということだと思います。
(豆乳200mlは毎日、納豆、豆腐は週1~2 きなこなどは摂取なし)毎日大豆製品をきっちり取るのは難しいので、エクオールのサプリを摂取することにしました。
サイトから発送前に検体登録し、検査申し込み用紙を同梱すれば、同時に塩分濃度も検査してもらえるようです。(発送後に登録したので私はできませんでした)
しばらくサプリを続けて、再検査したいと思います。(30代女性)


検査方法は至って簡単だったしポスト投函して5日で結果が出たメールが届きました。サイトで確認するとエクオールは作られているけどレベル3なのでもっと頑張らないといけないようです。
1度検査したら終わりではないのでもう少しお安くなれば有難いですね。(50代女性)


更年期前後の手指のこわばりなど女性ホルモンの不足による不快症状にエクオール製剤が有効とのことですが、自分に必要か(自身の体内で産生できる人も50%ほどいるそうで)を納得して続けるためのツールです。採尿後郵送し、ホームページに登録すると、5日後にメールで結果が届きました。ちなみに私はやや産生できるグループでした。結局グレーゾーンかい!体内のエクオール産生菌は固定ではなく、生活習慣によっても増減するそうなのでまた来年やってみても良いようです。(50代女性)


発送してから1週間程で結果がでました。やはりエクオールはほとんど作られていませんでした(レベル2)。毎日、調整豆乳を飲んでいますが検査結果を知り、早速エクエルサプリを飲み始めました。(40代女性)


数年前から手指の関節の痛みや腫れが短期間、時々症状がありNHKのテレビて更年期の公開講演を見て、エクオールが作られない人がいること知り検査キットを専門医師が薦めていてすぐ申込みました。数日前から豆乳を飲んで検査日を迎え、結果連絡は選択がありオンラインと紙のどちらかに紙を選びました。郵送で4日で届き結果内容と簡単な説明書です。レベル4で作られている合格ラインとの結果に安心しました。頑張って大豆製品を摂取しようと思いますす。検査受けて現状を知れてよかったです。(50代女性)


引用:すべて楽天みんなのレビューより

エクオールがつくられてる方、つくられていない方とさまざまですが、みなさん検査してよかった、といった意見が多いように感じました。

また更年期症状を気にされている方が検査を利用しているのが目立ちますね。

一部で採尿時にうまく取れないといった意見も。難しい場合は紙コップで採尿してから黄色の採尿キットに移すと簡単です。

まとめ エクオール検査キット『ソイチェック』はこんな人におすすめ


今回はじめてエクオール検査を受けてみました。

最近生理周期が28日→26日(たまに24日)と少しですが短くなったり、急に動悸が起きるなど更年期症状が出てきています。

なので女性ホルモンと似た作用があるエクオールが作れている、作れていないを知ることはケアしていく上で非常に役立つと実感しました。

エクオール検査キット『ソイチェック』は

・更年期ケアなどに役立てたい人
・エクオールサプリを摂取すべきか迷ってる人
・自分のからだの状態を知りたい人


におすすめです。

エクオールは更年期症状以外にも肌の不調改善や骨密度の低下を抑えたり、メタボ改善にも作用するので、エクオールを作れれば大豆イソフラボンを摂取することで更年期症状以外にも改善できる可能性があります。

もし、エクオールが作れていないとわかってもエクオールサプリで補う方法があるのでガッカリしないでくださいね。

私は今回エクオールが作れているものの、十分な量は作れていないのでエクオールサプリでおぎないつつ、大豆食品を意識して食事に取り入れていこうと思ってます。

エクオールが作れているか気になる方はぜひ一度検査してみてくださいね。


エクオール検査キット『ソイチェック』

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